Первая тренировка

Первое занятие — бесплатное, оно ни к чему Вас не обязывает и дает возможность определиться в том, будете Вы заниматься или нет. «Просто смотреть» не разрешается, обязательным является участие! Для того что бы приступить к тренировкам в нашем тренинг-центре, необходимо сделать:

1. Звонок по телефону для предварительной записи на собеседование.

Зал на левом берегу по адресу Пр. Карла Маркса 35/1 (спорткомплекс с бассейном НГТУ): 

инструктор группы № 1 (пн.;пт. 19.00- 20.30):

Павел Зуев  тел. +7 (913) 921-84-60

инструктор группы № 2 (ср. 19.00 - 20.30; вскр 18.00 - 19.30):

Дмитрий Климаков  тел. +7 (913) 461-35-51
Зал на правом берегу: ул.Кирова 113 (фитнес-клуб Европа). 

инструктор группы (вт. 19.00 - 20.30; чт. 19.00-20.30)

Роман Ерофеев    тел. +7 (913) 915 - 67 - 70

2. Прийти на собеседование в назначенное инструктором время и заполнить анкету,соглашение и инструкцию по технике безопасности.

3. Принять участие в первой тренировке.

Форма одежды – обычные кроссовки, спортивные штаны, майка. В обязательном порядке при себе необходимо иметь защиту на пах. Щитки на голень, наколенники и предплечье - по желанию. В группе базового курса подготовки по крав-мага может заниматься любой желающий, независимо от пола и комплекции, уровня физической подготовленности. Основным требованием является возраст (старше 18 лет) и отсутствие серьезных противопоказаний по здоровью. Уровень подготовки (опыт занятий единоборствами) не имеет значения.